Lima Makanan ini Bisa Menurunkan Libido Anda - Seperti diketahui makanan ada yang bisa menaikan nafsu seks, ada juga yang bisa menurunkan. Jika anda menginginkan hubungan seks dengan pasangan lebih bergairah dan mencapai kualitas sekseualitas tinggi, sebaiknya perhatikan asupan makanan yang bisa meransang libido anda.
Berikut makanan yang harus dihindari jika anda menginginkan hubungan seksualitas anda baik.
Makanan Olahan
Banyak sekali makanan olahan yang kita kenal, seperti roti, sosis, nugget dan masih banyak yang lainnya. Makanan olahan sudah melalui banyak proses yang bisa menghilangkan nutrisi dari makanan itu sendiri. Salah satunya nutrisi yang berhubungan dengan hormon seks. Misalnya saja gandum yang diolah menjadi tepung, ini akan kehilangan sepertiga kandungan zinc. Padahal zinc adalah mineral penting untuk meningkatkan hormon seksualitas dan kesuburan pada pria.
Minuman Diet Soda
Minuman diet soda tinggi akan kandungan pemanis buatan. Ini akan memengaruhi tingkat kandugan serotonin. Serotonin adalah hormon penting untuk perasaan bahagia. Serotonin yang rendah menurut penelitian erat kaitan dengan libido yang rendah.
Popcorn yang Dimasak dengan Microwave
Zat kimia yang ditemukan dalam wadah popcorn bisa membunuh gairah seks. Jangka panjangnya ini bisa menyebabkan gangguan prostat.
Udang
Mengonsumsi Udang dalam jumlah banyak dapat mempengaruhi kesehatan seksual terutama pada pria. Karena didalam Udang yang diawetkan mengandung zat pestisida jenis 4-hexylresorcinol yang digunakan untuk mencegah udang cepat berubah warna.
Edamame atau Kacang Kedelai
Makin canggih ilmu pengetahuan yang berhubungan dengan rekayasa genetika terhadap tanaman hasil pertanian, kini kedelai juga dibuat dengan rekayasa genetika. Sementara kandungan tinggi kacang kedelai pada tubuh wanita bisa menurunkan hormon seks dan menggangu fungsi ovariumnya. Dan setengah porsi makanan kedelai setiap hari bisa memangkas hingga 40 persen jumlah sperma pada pria.
EmoticonEmoticon