Tiga Makanan ini Bisa Membuat Sperma Berkualitas Tinggi - Bagi pria menjaga agar sperma dalam kondisi baik dan sehat, mutlak dilakukan. Kesehatan sperma erat kaitannya dengan kesuburan. Jika Sperma subur tentulah sperma akan menjadi sehat pula. Dengan sehatnya sperma maka kualitas sperma menjadi tinggi. Kualitas Sperma tinggi mampu membuahi ovum dengan baik dan bisa menghasilkan janin yang bagus dan tidak cacat.
Lalu bagaimana bikin sperma berkualitas tinggi dan mampu membuahi. Diantara faktor yang melatarbelakangi hal itu adalah menjaga gaya hidup dan makan makanan sehat yang bisa bikin sperma berkualitas tinggi.
Gaya hidup yang tidak teratur dan jauh dari kesan sehat diduga menjadi pemicu ketidaksuburan sperma. Seperti minum-minuman beralkohol, merokok, stres, berat badan tidak seimbang dari tinggi badan dan kurang olahraga merupakan faktor-faktor penyebab sperma tidak sehat.
Supaya sperma menjadi subur dan berkualitas tinggi dianjurkan menjaga gaya hidup yang sehat dan teratur. Rajin berolahraga dan tentunya makan makanan yang sehat diyakini bisa bikin sperma berkualitas tinggi. Berikut tiga makanan yang bikin sperma berkualitas tinggi:
Pisang
Buah kaya kalium dan vitamin B6 ini diyakini dapat menghasilkan hormon testosteron berkualitas bagi pria. Dianjurkan makan pisang sebanyak-banyaknya ketimbang anda harus memilih makan keripik yang diduga berkalori tinggi.
Daging merah
Makan daging merah sesekali sangat dianjurkan, karena daging merah mengandung salah satu komponen yang disebut L-Carnitine. Komponen ini bermanfaat bagi pria untuk meningkatkan kadar testosteronnya.
Cokelat
Pada waktu bersenggama hormon dopamine bereaksi dan terlepas sehingga menimbulkan perasaan gembira dan bahagia pada pasangan suami istri. Hormon Dopamine ini dihasilkan oleh senyawa kimia kuat yang disebut Phenylethylamine. Nah jika memakan Cokelat maka anda telah mengonsumsi senyawa kimia Phenylethylamine yang bikin anda bahagia setelah melakukan hubungan suami istri.
EmoticonEmoticon